Консультація

Це ефективний спосіб проаналізувати свій стиль життя, отримати розбір свого харчування та дієві інструменти по зміні харчової поведінки і досягнення Ваших цілей.

Хочу консультацію

Ми не складаємо меню

Ми надаємо готові інструменти та рішення, працюємо з Вашими звичками і поведінкою, вчимо чути та любити своє тіло

Не рахуємо калорії та кроки

Ви будете здивовані, як за допомогою простих інструментів станете вільними від всіх стереотипів та обмежень у харчуванні

Перш за все, це Ваша подальша самостійна робота над собою з високим
ступенем відповідальності та свідомим ставленням до всіх рекомендацій.

Для кого? Для кого?

Для жінок, годуючих, вагітних, чоловіків та дітей, які мають за мету:

Cхуднути

Набрати вагу

Втримати вагу

Змінити харчові звички

Знизити тягу до солодкого

Навчитись їсти в задоволення та з користю для тіла

Нормалізувати
гормони

Навчитись чути своє тіло та позбутись «неочевидних» переїдань

Навчитись складати продуктову корзину

Формат консультації Формат(до 90 хвилин)

Заповнення брифу
Знайомство з нутриціологом
Обговорення цілей та очікувань від консультації
Розбір сфер життя
Аналіз проблем
Підбір інструментів
Розробка додаткових матеріалів
Готовий план дій на місяць

Відгуки Відгуки

До/після До/після

Детальніше

Є можливість потрапити на супровід до Катерини або до команди нутриціологів, які працюють по її методології.

Моя історія

Привіт!

Я - Катерина Крупкіна.

Я теж прошла довгий шлях, який проходять усі мої клієнти.

Від жорстких обмежень до постійних зривів.

Раніше я не знала, що є реально дієвим, тому перепробувала усі популярні дієти/короткотривалі марафони та заборони в їжі.

Це продовжувалося до тих пір, поки я не прийшла до єдиного та головне дієвого рішення, як можна налагодити своє харчування без насилля над собою і без заборон в харчуванні..

Прочитати мою історію

Команда

Аліна

Cтудентка Британського коледжу натуропатичної медицини CNM за спеціальністю "нутриціолог-терапевт"
Завершила 4 рівні Школи здоров‘я Катерини Толстікової.
Курс “Антистрес” Катерини Толстікової.
Пройшла курс “Вітаміни” Олександра Коляди.
Завершила курс “Вітаміни та мінерали” Юлія Макаренкова.
Пройшла навчання в Fitness School Academy.
Має сертифікацію Esthetical B-School в напрямку “Трихолог-діагност”.
Проходила навчання в Медичній платформі прогрес: “Супровід пацієнта з діабетом”, “Pro гормони”.
Навчалася в освітньому проекті МедЕксперт на курсі «Вдосконалення харчування для здоров‘я та довголіття».
Пройшла курс “Helthdemia” від Олександра Коляди, 1 рівень.
Курс «діагностика РХП в практиці лікаря та нутриціолога».
Медична платформа прогрес «ProLab:поширена діагностика».

Катерина

Навчалася в Stanford University на курсі "Child nutrition" та на курсі "Food and health".
Пройшла навчання на курсі "Child Nutrition" Катерини Толстікової.
Пройшла 1-2 ступінь школи К.Толстікової.
Пройшла Перший ступінь школи Олександра Коляди.
Princeton University кypc "Food Ethics".
Практикум "Only health" Олександра Коляди.

Ольга

Закінчила Одеський Національний Медичний Університет за спеціальністю медицина професійною кваліфікацією лікар
Пройшла навчальний курс Nutritionist, підтвердила відповідність своєї кваліфікації стандартам EQF(European Qualification Framework)
Є членом асоціації нутріціологів
Пройшла навчання за програмою «Діагностика РХП у практиці лікаря та нутріціолога»
Була учасником науково-практичної конференції з міжнародною участю «Ожиріння міждісциплінарний менеджмент»
Мастер-клас PRO LAB:oбмін речовин
Семінар PRО GASTRO: тривога і гастроінтерстинальні прояви
Неодноразово приймала участь у роботі майстер-класу БПР МОЗ України «Школа ендокринолога»
Брала участь у онлайн конференції з питань нутриціології, фітнесу і порушень харчової поведінки

Команда

Як розпочати роботу? Як розпочати

Залиште свої контакти у формі і очікуйте на дзвінок нашого менеджера

Я погоджуюсь (приймаю) із актуальним Договором публічної оферти та Політикою конфіденційності та захисту персональних даних