Гайди MINDFUL EATING

Гайд по харчуванню дітей від 0 до 12 міс

• 48 сторінок порад від професійного нутриціолога.
• Особливості кожного місяця прикорму.
• Поради і правила, які дозволять тобі виховати правильні харчові звички у дитини.

Детальніше

Гайд по харчуванню вагітних

• 58 сторінок рекомендацій по харчуванню для вагітних від сертифікованого нутриціолога.
• Особливості харчування в кожному триместрі.
• Якими мають бути порції і баланс кількості білків, жирів та вуглеводів.

Детальніше