Настав час вводити прикорм і мене охопив жах..

Я пам'ятаю той момент, коли моєму сину Данилку виповнилося 6 місяців, і настав час вводити прикорм. Мене охопив жах. У Данилка вже були проблеми з животиком: коліки, здуття, закрепи. Кожен шматочок яблука чи ложечка кабачка здавалися мені потенційною загрозою. 

Але я розумію, що моя історія знайома багатьом мамам. 

Страх перед прикормом, незліченні питання і сумніви. Як і багато хто, я мріяла про легке грудне вигодовування, але реальність виявилася зовсім іншою.

Коли мрія про грудне вигодовування розбивається об реальність

Молоко так і не з'явилося, хоч я перепробувала, здається, все: і різні методи стимуляції, і консультантів з лактації обійшла... Лікарі тільки розводили руками. 

Довелося переходити на суміші, але й тут почалися складнощі: у Данилка виявилась алергія.

Пошук відповідної суміші перетворився на справжній квест, а коли прийшов час прикорму, мої страхи тільки посилилися. Лікарі давали суперечливі поради: одні дозволяли починати з гіпоалергенних овочів, але їх думки розходилися щодо вибору продуктів, консистенції, кількості...

Я читала форуми, радилася з подругами, але мої сумніви тільки зростали. З кожним днем я усвідомлювала, що не можу насолоджуватися цим особливим періодом, коли мій син такий маленький. Натомість я постійно перебувала в стресі, а здавалося, що і він відчуває мій тривожний стан.

Мені набридло постійно мучитися питаннями і страхами. Я просто хотіла, щоб хтось узяв ці проблеми з моєї голови і простими словами пояснив, що робити далі. Але звісно, це мала бути людина, яка дійсно знається на своїй справі.

В мене вже не було сил і я вирішила ризикнути

Я довго вагалася, чи варто звертатися до дитячого нутриціолога. Боялася витратити час і гроші даремно. Але з кожним днем я розуміла, що без професійної допомоги мені не обійтися. Врешті-решт, здоров’я мого сина було для мене найважливішим, і я вирішила зробити цей крок.

Моя головна мета була позбавитись стресу та полегшити життя собі і дитині.

Я вже давно слідкувала за Катериною Крупкіною в Instagram і знала про її школу свідомого харчування ще з інтерв'ю у Раміни Есхакзай. Тому я вирішила звернутися до неї.

Що мені сподобалося, так це те, що в школі є дитячий нутриціолог Катерина Востокова. Я зв’язалася зі школою і описала свій запит. Я хотіла налагодити здоров’я дитини та нарешті позбутися:

• постійної боротьби з алергією;
• проблем з травленням (коліки, здуття);
• страху перед введенням прикорму;
• проблем з набором ваги.

І я наважилася на дитячий супровід (хоча правильніше сказати — супровід для мам)! Персоналізований підхід допоміг мені позбутися страхів і навчитися годувати Данилка смачно, корисно та без стресу. Я навчилася:

• Визначати справжні причини алергії у дитини та підбирати безпечні продукти.
• Розуміти особливості травлення малюків і формувати здорові харчові звички.
• Вводити прикорм легко та без стресу, враховуючи індивідуальні потреби малюка.
• Готувати смачні та корисні страви з простих інгредієнтів, які подобаються навіть найбільшим маленьким гурманам.

Не вірю, що це справді сталось

Результати не забарилися. Данилко, який раніше вередував, відвертався від ложки і мучив мене болісними коліками щовечора, став із задоволенням відкривати для себе нові продукти. Це просто неймовірно! Син, який ще місяць тому відмовлявся навіть від кабачка, тепер з апетитом уплітає броколі та шпинат! І більше немає проблем з животиком: коліки залишилися в минулому.

Данилко розцвів на очах. Він став набагато активнішим, постійно лазить і все йому цікаво. Найголовніше, що він нарешті почав нормально набирати вагу! Зараз Данилку вже рік, він їсть практично все і має відмінний апетит. Я впевнена, що завдяки підтримці Катерини Крупкіної та її нутриціологині Катерині Востоковій ми змогли закласти міцний фундамент для здоров'я мого сина.

Ще важливо, що супровід зняв з мене величезний стрес. Я просто видихнула з полегшенням.

Я дуже щаслива, що знайшла це навчання. Тепер я спокійна за здоров'я свого малюка і знаю, що роблю все можливе, щоб він ріс здоровим і щасливим! 

Тому я від щирого серця можу порекомендувати школу всім мамам, які зіштовхнулися з подібними проблемами.

У питаннях здоров’я своєї дитини краще довіритися професіоналу та й самій звільнитися від турбот і стресу.